蓋兒加朵膝上洋裝藏孕肚　生完兩胎身材依舊火辣，瘦身秘訣竟是「不忌口」

今年35歲的「神力女超人」蓋兒加朵（Gal Gadot），自18歲就贏得了以色列小姐封號，並以此頭銜代表參加2004年環球小姐的選美比賽。他在隔年加入以色列軍隊，並服役了兩年。接着在《玩命關頭》系列嶄露頭角，然後在2013年加盟DC真人版超級英雄，成爲現在被廣爲人知的神力女超人。

圖／達志影像、推特

蓋兒加朵的身高178公分，時常在各大場合展現傲人好身材。事實上，他與大11歲的老公結婚12年，她分別在2011年與2017年生下兩女艾瑪與瑪雅。在前幾日她作爲嘉賓參與了金球獎典禮，當時她穿着Givenchy的白色膝上洋裝，搭配Tiffany & Co.的珠寶，配上一頭俏麗短捲髮，整個人既優雅又時尚。不過就在她在典禮結束後，她在個人IG分享了懷第三胎的喜訊，她與老公、兩個女兒黏在一起拍照，手摸孕肚並寫道：「Here we go agian.」許多名人們也紛紛留言祝賀。

圖／達志影像

生完兩胎的蓋兒加朵對身材管理很有一套，不管是拍攝《神力女超人》期間或是平時，她都有自己的一套飲食法，包括每餐都必須有30%以上的蔬菜，多攝取魚肉、蛋、水果等營養的食物，每天喝2000cc以上的水。如果想吃零食則會在白天就吃完，她喜歡「不忌口、控制份量」的飲食方式，纔不會讓自己壓力太大導致反效果。

圖／擷自instagram

圖／擷自Tiffany & Co. instagram、金球獎官方IG

蓋兒加朵在拍攝中需要大量體力，因此她平時選擇的運動也有別於一般人，在拍攝《神力女超人》前她一週健身五天，每次運動四小時，並依據教練指示每天特別鍛鍊不同部位。若是平日休息時她也沒閒着，最喜歡拳擊、攀巖、TRX以及做站立衝浪板，平時在家時會打坐或是散步，利用冥想放鬆身心。

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