兒少手機成癮…大腦已被改變 引爆家庭衝突最大主因

在「人手一機」的現代社會，3C成癮成爲普遍現象。圖／聯合報系資料照片

兒少手機成癮，已經成爲家庭衝突的最大主因，當孩子沉迷在網路世界，叫不動、管不動，家長斷網、沒收手機，雙方怒不可遏，直接上演全武行，甚至未成年子女難忍怒氣對家長、長輩暴力以對。

馬偕醫院兒童青少年心智科資深主治醫師臧汝芬表示，有愈來愈多的家長帶着孩子來求診，因不滿制止玩手機而起衝突。詢問發現，有些孩子一天的手機使用時間至少五個小時起跳，甚至還有八小時，幾乎放學時間都在滑手機。

臧汝芬說，她的患者平均約九歲，最小的五歲，都是被「平板養大」的孩子，在進入小學後，難以適應校園生活，因爲大腦已經被改變，其機轉與酒精、毒品成癮的患者有類似反應，剋制不了想上網的衝動，對其他事物都失去興趣。

臧汝芬建議，學校雖然有專業的輔導資源，但發現孩子有社交困難、情緒不穩、控制力不佳等異狀，應該嚴格執行轉介醫院，進行心理諮商與心理治療，而不是等到發生社會案件才檢討哪個環節出了問題。政府也應介入「手機健康管理」，避免學生手遊消費情形加劇、網路遊戲成癮的問題愈來愈嚴重。

「曾有個案因暴力衝突，家長受不了，報警強制就醫」。臧汝芬說，未成年施暴者只能用就醫住院治療的方法，但治標方法還是要改變他們使用手機的方式，不要被3C產品控制住。她建議，學校也要把手機成癮問題列爲入學檢查項目，跟視力、牙齒一樣，提早安排身心輔導。

二○一八年，世界衛生組織公告的第十一版世界疾病分類已經正式將「遊戲障礙」列爲一種精神疾病，臧汝芬呼籲，各界都要重視電玩對兒童、青少年的影響，但不需要一味阻止孩子玩遊戲，而是安排更多全家一起做的活動，更能達到促進身心健康。

暨南國際大學家庭暴力研究中心主任王珮玲表示，未成年人家暴事件漸增，要從輔導教育着手，並用「協商方式」處理，透過第三方居中協調雙方的問題，幫助孩子度過混亂的青春期。若無法解決，可透過各縣市的家庭教育中心、家庭暴力暨性侵害防治中心；如果不得已，最後才聲請民事保護令。

她表示，這些家庭暴力的「小相對人」，心智發展未成熟，以兒少法的角度來說，應視爲輔導對象。青少年網路成癮會造成人際疏離、身心問題，常因得不到滿足而出現負面反應，以傷害他人達到目的，或是有自殺傾向。

管教小孩要訂定新規則，先經過溝通，千萬不可加以體罰，這時期的孩子若以暴力方式教育，只會帶來反效果。王珮玲認爲，「家暴並不是家庭私事」，政府、學校、醫衛等不同制度角色都要輪流介入，讓孩子接受輔導計劃，瞭解憤怒的情緒下，可能還隱藏着焦慮、無助和其他心理疾病。

遇到家庭暴力，可藉由國家強制力量介入，保護受害人遠離相對人。王珮玲建議，善用青少年親善門診服務、家庭教育中心、家庭暴力暨性侵害防治中心，或向法院聲請民事保護令。

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