多謝款待西班牙海鮮燉飯
「多謝款待西班牙海鮮燉飯」。(粘耿豪攝)
材料(2~3人份)
.蛤蜊 100g
‧烏賊 50g
‧草蝦 4~6只
‧蒜頭(切末) 1/2瓣
‧洋蔥(切末) 1/4個
‧彩椒(切末) 1/2個
‧德式香腸 50g
調味料
‧白酒 50ml
‧胡椒 適量
‧橄欖油 適量
‧米 300g
‧薑黃粉 1小匙
.紅椒粉 1小匙
‧整粒去皮番茄罐頭 1罐
‧水 500ml
‧鹽 1/2小匙
.番紅花粉 適量(可因個人口味決定加入與否)
裝飾材料
‧黑橄欖 6粒
‧黃檸檬 1/2顆
‧義大利香料 適量
作法
1.蛤蜊吐沙,用水清洗備用。
2.烏賊拔除內臟,烏賊腳隨意切,烏賊桶剝皮後切成1cm厚的圓圈。
3.草蝦切除蝦腳,挑去泥腸。
4.德式香腸切成約1cm,約一口大的塊狀。
5.在BRUNO電烤盤的平面烤盤上倒入橄欖油,火力開到「MED」中火加熱,放入洋蔥、蒜末炒香。依序加入德式香腸、草蝦、烏賊、貝類、彩椒拌炒,加入白酒煮滾後撒上胡椒,將食材起鍋備用。
6.在平面烤盤添入橄欖油,加入生米拌炒。米炒熱後,加入薑黃粉、紅椒粉、番紅花粉及番茄罐頭拌炒,慢慢邊翻攪、邊適量加水,煮至米半熟(可依個人喜好決定米飯的軟硬度)。
7.除了草蝦和烏賊以外,把炒好的食材都放回烤盤。火力調到「LOW」低火烹煮至收幹水分,加入鹽巴調味,攪拌均勻。
8.最後放上草蝦及烏賊,再依照喜好放上切好的裝飾材料。
小提示
番紅花粉可因個人口味決定加入與否,在進行「6」時,需要一直慢慢翻攪及加水,避免煮焦。黃檸檬可在覺得辛辣或油膩時,中和口味。