冬天皮膚易乾裂 醫示警1類人要注意:嚴重恐發炎

部分民衆皮膚容易過敏,有些皮膚易乾燥的人,更要勤加的保養皮膚,避免「傷痕累累」。(慈濟醫院提供)

部分民衆皮膚容易過敏,有些皮膚易乾燥的人,更要勤加的保養皮膚,避免「傷痕累累」。(慈濟醫院提供)

林佳佳建議,讓肌膚保溼時間拉長,皮膚乾裂問題自然就不會發生。(慈濟醫院提供)

氣候不穩定,加上冷氣團一波波來襲!坊間很多民衆皮膚出現問題,嚴重影響生活。慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調,部分人容易過敏,有些皮膚易乾燥的人,更要勤加的保養皮膚,避免「傷痕累累」;還有糖尿病、中風病人等新陳代謝疾病問題的人,家屬要注意長輩的皮膚狀況。

林佳佳說,37歲的呂男一到冬季,雙手指節與腳根皮膚就龜裂,剛好春節每日平均溫度偏低,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手非常困擾。他自述冬天也有運動習慣,戶外運動或游泳後,隔天手指裂痕馬上又多幾條。

林佳佳醫師臨牀觀察,皮膚乾裂不只發生手指腳根,人體最乾燥且會易搔癢的部位是在小腿脛前,常常抓癢到皮膚髮紅產生「冬季溼疹」,有「缺脂性皮膚炎」的人因爲冬季溫度低,皮脂腺跟汗腺分泌少,肌膚保水功能變差,皮膚過於乾燥引起皮膚髮炎;大多發生在末梢血液循環不的好老人家等。

林佳佳表示,皮膚已有裂傷或溼疹,擦藥膏只能幫助傷口儘快恢復,重要的是平時要做好「保溼」,若皮膚覺得癢應該用輕拍與冰敷患處,取代搔抓以免產生傷口造成進一步感染。凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水份作用,最好不要選用填加香精或香料,晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保溼效果。

林佳佳強調,冬天氣溫低,在家開暖氣溫度要適中、不要對人直吹,時間不要太久;洗熱水澡溫度不要過熱儘量不泡湯,洗澡完馬上擦乳液降低水分流失,若不得已再碰水,最好戴上防水手套;讓肌膚保溼時間拉長,皮膚乾裂問題自然就不會發生。