春節假期後不想上班？一起來做收心操吧！
圖、文／Vogue
春節連假天天吃喝玩樂、拜訪親朋好友，過着愜意沒有壓力的假期，但轉眼間又到了開工上班的日子了…你是不是懶得動，不想回到辦公桌前一天上班八小時，沒關係！一起來做收心操吧，用以下這幾點來檢視你的工作狀態，爲自己的心靈加油打氣，讓你新的一年有個好氣象！試着愛上你的工作，告訴自己，你很幸運！有沒有曾經一個念頭想讓你馬上辭職換工作、想要有一個新的開始？轉個念，何不試着去愛上你的工作，要抱怨前先冷靜，沉澱一下，你當初是怎麼進入這間公司的，事不是突破重重關卡，最後幸運得加入呢？所以，停止厭惡你的工作，拾起擁有正面能量的勇氣，你其實很幸運的！感恩再感恩從很小的時後，我們就被教唱「感恩的心」這首歌，其實這是其實這是有原因的。也許你會覺得你的薪水很少、老闆好小氣，工作熬夜加班還不一定可以順利升職…等，但這些想法只會讓你的生活品質扣分，對你一點好處都沒有。如果你多感恩一點，例如感恩今天可以準時下班、感恩你有一份穩定的工作、感恩你可以自己負責自己的開銷，減少抱怨，每天都用活力充沛、準備奮鬥的心情面對工作，你的生活一定會更輕鬆、更踏實。思考工作真正的意義工作不就是爲了生活！這句話一定馬上浮出你的腦海，但除了生活，工作沒有帶給你其他好處嗎？工作讓你有機會展現你的專長，工作讓你時時刻刻都在學習，工作讓你對於你的未來有想法，或者工作讓你一步一步更接近自己的夢想，這些都是有可能存在的！所以工作本身並不糟，糟的是你不懂它更深一層的意義，好好讓自己思考這個問題，讓自己工作起來更有動力。自己的幸福自己爭取年後轉職潮到了，你可能正在尋找一個更高薪更適合自己的工作，但是面試好了幾家公司都沒有迴應，對自己好沒自信，成天垂頭喪氣。其實，這闗乎到你的心念，有那麼一句話非常有名：「當你真心想做一件事時，全世界都會一起幫你。」若你想改變自己的生活現況，你必須更加努力上進，審視自己是否需要加強什麼能力、需不需要把狀態調到最好。你要相信，努力夠了，盡全力了，那麼，幸福與快樂就會自己找上門囉！延伸閱讀擺脫職業倦怠期！六個熱愛工作的秘密10句話幫助你檢視自己的工作狀態9個小改變 爲你的幸福大加分不可不知的抗壓新觀念！10個增加「韌性」的方法