Cheers/找到朝向正確目標的勇氣

出處:Cheers雜誌第197期作者何楷平 圖片來源/50cc

同爲心理巨擘,和佛洛伊德(Sigmund Freud)不同的是,阿德勒(Alfred Adler)是「目的論」,而非「決定論」。舉例來說,「事情做不好,是因爲資質差」,這是決定論的思維;「事情做不好,是因爲目標設定錯誤」這就是目的論。

換句話說,阿德勒認爲,想了解一個人的行爲,必須先理解他的目的。此外,一個缺乏目標的人,也不會產生有用的行動

舉例來說,假如目標是蓋一間有10個房間屋子,自然會去找最適合的建材工人監督工程設法讓屋子蓋好。不過,一旦缺乏「想蓋房子的目標」,即使身邊有再多的建材、再優秀的工人,也毫無用武之處。

而蓋房子就好比人生,重要的並非資質本身,而是目標是什麼,如此才能充分運用自己具備的資質。

強化「心理肌力」,用鼓勵給予勇氣

阿德勒認爲,通常一個人在10歲左右,便決定了目標與「人生風格」(style of life)。所謂的「人生風格」是指每個人對人生意義的認知、所採取的習慣,以及朝向目標邁進的態度

不過,爲什麼那麼多人,即使有了目標,依然感到痛苦?阿德勒認爲,是缺乏朝向正確目標的勇氣。

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