曾怕被發現不完美 Melody想通：被扒3層皮也不過如此

「女人我最大」數位節目「玩美研究室」Melody擔任7月封面人物。圖／TVBS提供

「女人我最大」數位節目「玩美研究室」7月號數位策展封面人物邀請到Melody，與大家分享自己面對人生中段的心態，也解密自己夏日時尚與減重秘訣，Melody說：「45歲的我，是鑽石D Color！」對目前自己的生活也做出深刻註解：「人生凌亂但美好！」用自己證明女人最強大的一面，從來不是聰明幹練，而是歷經大風大浪後，依然能夠從容淡定、優雅地包容一切。

Melody在訪談中提到，曾經她最大的噩夢是讓別人看到她的不完美，但隨着時間推移，她漸漸接受自己的缺點，並坦然面對。Melody表示：「不好的一面讓大家看了、被扒了三層皮，不過也就如此，皮會長回來、生活會繼續。」在人生的過半階段，Melody認爲，45歲的女人最需要經營的，是與自己的關係，「人到了中年，自我意識會更明顯！你會發現，只需要爲自己的人生負責，即使是父母、伴侶、親子關係，這些都只是過程，這世界上你唯一要負責的個體，就是你自己，最重要的關係，是你和你自己。」

提到對於自己的身材管理，Melody指出，女人年紀越大代謝越慢，自己採取「痛苦集中管理」方式，減肥期嚴格控管飲食，平常則自由飲食，更向大家分享了私藏美腿秘訣，每天15分鐘的腿部滾輪按摩，而這習慣已維持10多年，Melody說：「No pain, no gain，沒有什麼事是毫不費力的。」