廁所放神奇小椅!他驚問「比較好拉屎嗎」 大票人狂點頭...專家揭密
常聽人家在說,上大號時踩小板凳比較順暢。就有網友昨晚好奇一試,由於沒有明顯感受,於是他上網求問「到底有沒有差?」沒想到這一幕掀起熱烈討論,大票網友證實真的有用,紛紛笑贊「差很大」、「有椅子特別順暢」。
許多朋友常有便秘的困擾,只要馬桶一坐下去,彷彿被什麼魔咒給封印住,腿都痠麻了東西就是出不來,而這名男網友聽說「廁所放一張椅子比較好拉屎」,於是昨晚他真的搬了一張塑膠板凳,想說試試看,但似乎沒什麼差別。
男網友在爆廢公社po文詢問大家看法,引來大票網友迴應,「真的!!!便秘的時候搬椅子來通體舒暢」、「比較不會腿痲」、「偶老婆也有一張專屬的」、「一定要的好嗎」、「原來我不孤單」、「沒踩拉不出來」、「必備!沒椅子找不到施力點」。
事實上,之前就有物理治療師引述研究指出,直腸會因一旁的恥骨直腸肌,被拉出一個歪斜角度,使得便便容易卡在平坡位置,不易被排出,這也就是爲什麼蹲着排便比坐着更順暢。
另外,物理治療師還提到,坐在馬桶上時,前方放置小板凳將雙腳墊高,使身體與髖關節角度小於35度,讓肛門直腸角度變大,是能幫助排便的,這個姿勢不僅和蹲式馬桶相似,也較能減少腳痠腳麻,及對膝蓋、髖關節負荷大的情況。