不輸神力女超人！布麗拉森「驚奇隊長」9個月練出完美體態
去年神力女超人的成功，也讓漫威積極推出驚奇隊長的單獨電影，過去蓋兒加朵（Gal Gadot）爲了詮釋好角色，做了不少健身的訓練，但是這次布麗拉森（Brie Larson）可一點也沒有輸，畢竟要成爲漫威最強的英雄，在訓練上絕對不能一般。
雖然電影還沒上映，但是從《復仇者聯盟3：無限之戰》中就讓我們更加期待《驚奇隊長》獨立電影的出現。
今年三月布麗拉森（Brie Larson）開始在IG上分享她的健身影片，從影片中可以感覺到她體的變化，從過去《不存在的房間》到《金剛：骷髏島》時就能看到結實又性感的身材，這次的改變又讓身體變得更健壯，肌肉線條更加明顯。
高難度動作也難不倒
在她分享的動作中，許多高難度的動作也少不了，除了攀巖之外，在做槓鈴臀推時四百磅重量好像也是輕而易舉，或是做負重的伏地挺身不僅姿勢正確，看起來一點也不吃力。
爲了準備這部電影，除了鍛鍊之外，飲食也是很重要，她飲食的訣竅包括補充高營養的堅果類、選擇脂肪較少的海鮮與雞肉，也會不吃精緻澱粉，少吃水果，避免吸收太多果糖。
【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路
延伸閱讀
這回又美出新高度，劇中用的彩妝原來是這些！拆解李聖經《About time：想暫停的瞬間》妝容的美麗秘密