別傻傻的只會付出！感情想要走得長遠 先學會拿捏「愛的份量」
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熱戀期總是讓人頭暈目眩，一切的付出在當下看起來是那麼的美好。不過當一段時間過去，你發現你的無怨無悔，在他眼中卻成了壓力與厭煩，從前他很愛說的甜言蜜語，到現在的絕口不提，你開始思考是不是自己哪裡做錯了，直到分手後才發現，戀情的結束或許正是因爲，自己沒有拿捏好給出去的愛，忘記留一點給自己。
每個人投入戀情的速度都不同，有的人一開始就很投入，每天都想見面、講電話，達到愛情的沸點，不過也有的人在愛情裡天生慢熟，愛是隨着交往的時間越來越多。所以如果你就是個慢熟女孩，當你開始熱情時，卻發現對方早已進入降溫模式時，難免會讓你感覺到落差感。
或許你在愛情裡不是慢熟的那個人，但在愛情，兩個人都必須爲愛做出改變、溝通，瞭解雙方對於愛的步調。如果沒有良好的溝通與調適，很容易會越來越形同陌路。
＃全心全意的付出
對心愛的人付出是種幸福，是愛的實際行動，不過當你將所有時間留給對方，替對方整理家務、分擔解憂時，卻忽略對方真的能承受這樣的愛嗎？而你凡事都替他打算，那麼自己的需求呢？
愛不是一昧的付出全部，而是在愛對方的同時也愛自己，替雙方留一點空間，不僅能好好充實自己，也能讓他留意到自己平時的用心，找到平衡點才能愛的長久。
＃所有的苦你都甘願吞
每個人在愛情裡都會變成笨蛋，不管他犯了什麼錯，只要對方他道歉、辯解一下，你就會心軟原諒，但久而久之，他不再解釋了，他甚至會兇你、覺得你煩，最後你只好把所有苦默默吞下，讓你開始沒了安全感，時常處於緊繃的狀態，深怕對方是不是又做了對不起你的事。
愛不是無條件包容他的所有，讓你委屈的是不斷的退讓與原諒，放任他對你的傷害，只會讓對方越來越超過，無視你的感受。停止爲對方的渣找藉口，這次換你放過自己吧！這世界上，一定還有更多值得付出真心的人，你值得更好的。