百天嬰兒過度捂熱窒息死亡！預防捂熱綜合徵，家長要做好這4件事

近幾年，冬天因爲過度捂熱導致孩子“窒息死亡”的消息也是層出不窮！

浙江嘉興一名出生僅104天嬰兒被家人緊急送往醫院搶救，最終還是沒能醒來。據悉，父母因爲擔心寶寶冷，在喂完奶後就讓寶寶和他們一起睡，結果釀成悲劇。醫生提醒，孩子蓋被不要捂太牢，易引起高熱、脫水甚至窒息等，叫蒙被綜合徵，也稱捂熱綜合徵。

它多發生在1歲以下的孩子，未滿月的新生兒尤其多見。

家長冬天總有一個錯誤的認知，覺得寶寶在外多穿一些，在家多蓋一些才能抵抗寒冷，但是過度的保暖就會適得其反，導致寶寶出現起痱子，發燒，脫水甚至窒息！

冬天發生捂熱症狀這種情況還是很常見的，每年的11月至次年4月爲發病高峰期！主要有以下幾種情況會導致捂熱症狀。

1. 寶媽用毛毯或者衣服將寶寶包裹的太緊

包裹太緊導致寶寶身體周圍的環境中溫度太高，太過乾燥悶熱的環境會使得寶寶體溫升高甚至脫水昏迷。一部分寶媽覺得寶寶年齡小，皮膚脆弱抵禦寒冷的能力弱，但是卻忽視了寶寶的火力會更大，更容易上火。

所以不必要穿很多的衣服，正常保暖就可以，不必要穿好幾層衣服捂出汗。不然出汗後再一出門就更容易着涼生病。

2. 取暖工具不恰當導致寶寶出現體溫升高的情況！

南北方家庭的取暖方式不同，有的家庭是用空調取暖，有的則是用取暖器取暖。

這些取暖設備都是可以的，但是要注意室內溫度在合理的範圍一般25℃左右即可！ 太高的溫度不僅僅會導致室內外溫度差太大，長時間處於悶熱的環境中也會使得寶寶的身體機能出現問題，也是常見的捂熱症狀的一大誘因。

空調在冬季不要直接衝着寶寶，不能距離寶寶太近，要和寶寶有一定的距離。

儘量不要使熱水袋、電熱寶取暖，因爲熱水袋的質量參差不齊，有些熱水袋存在質量問題，可能會出現漏水燙到寶寶的情況。

電熱毯最好也不要用電熱毯屬於電路產品，因爲寶寶在牀上喝奶或尿牀，液體滲入電路，很容易引發漏電。

寶媽把寶寶捂得過熱會有哪些危害

1. 持續性的捂熱容易使寶寶出現皮膚疾病。孩子穿的過多就容易出汗，出汗多容易導致毛孔排汗管堵塞，再加上衣服太厚排汗不好，就容易導致寶寶起痱子和溼疹等。

2. 寶寶穿的多出汗量就會增加，攝入水分不變的情況下，寶寶的排尿次數就會減少，所以要適當穿衣，多喝水。

3. 會使得寶寶容易出現大便乾燥，排便困難的情況。寶寶捂熱後體內水分減少，大便會變得乾燥，就不容易排出。

4. 寶寶穿得太多，體內火氣大，不僅僅會導致大便乾燥等，還會讓寶寶發熱，咳嗽；

5. 過度捂熱會使得寶寶的免疫力下降。因爲冬天室內外溫差太大，過度保暖也會使得寶寶適應能力下降，自身體溫調節能力下降，會更加怕冷或者怕熱。也會導致生病的次數增加。

6. 過度捂熱會影響寶寶的智力發育。因爲寶寶過度捂熱會導致寶寶出汗脫水，脫水會影響寶寶的大腦發育，嚴重的話還會影響寶寶的智力發育。甚至脫水嚴重還會導致寶寶猝死，所以寶寶要定時喝水，保持身體內水分充足，血液流通順暢，這樣才能健康發育。

如何避免過度捂熱？

那麼寶媽要怎麼做，才能讓寶寶既保暖又不至於出現悶熱導致的生病呢？今天我們就來看一下冬天寶媽如何讓寶寶減少生病。

1.能夠給寶寶正確穿衣服

在冬天的時候有些地區早晚溫差大，而且室內外溫差也很大，所以寶媽可以給寶寶穿的層數多一點，選幾件薄的衣服。

因爲這樣就可以根據環境溫度的變化來給寶寶增減衣服，比較方便，尤其是出門的時候，能夠及時提供寶寶的保暖需要。

2.每天要保持室內通風

不止是要通過衣服的增添減少來調節寶寶的體溫，寶媽還需要經常室內通風，因爲周圍環境的溫度一 很重要，所以要是長時間的開空調取暖，寶媽一定要保持經常開開窗戶，讓空氣保持流通，使新鮮空氣能夠進入室內，保證室內空氣的質量，減少寶寶生病的情況。

3.經常摸一下寶寶的後背，及時瞭解寶寶的體溫變化

大部分寶媽通過摸寶寶的手部和腳部來判斷寶寶是否過熱或者過冷，但是寶寶的手部和腳部是裸露在外面的，所以更容易受到外部環境溫度的影響。如果是冬天，因爲寶寶的末梢血液循環速度比較慢，所以會手腳冰涼的情況，但是並不代表寶寶體溫偏低。

更好的感知寶寶冷暖的方法是，寶媽應該用手去觸碰寶寶的後背。

如果後背出汗，說明寶寶的體溫過高，寶媽應該及時給寶寶減少衣服。如果後背是涼的，說明寶寶體溫偏低，應該適當增添衣服。如果寶寶後背的溫度是溫熱的，沒有出汗，就說明寶寶的體溫合適，不用去增添衣服。

寶媽平時生活中要及時觀察寶寶的體溫變化，讓寶寶在舒適的環境和溫度中生長，這樣才能更加健康。

4蓋被子要適度

美國兒科學會（AAP）建議，嬰兒與父母同室不同牀，可以把小朋友的牀放在離爸媽比較近的位置，能夠互相看到、摸到。所以，寶寶應該有自己的小被子。

寶寶的被子隨着季節變化而更換，冬季有取暖情況下，可以給寶寶準備一個薄被子即可！