安溥珍惜和爸媽吵架時光 「擔心我是父母關心的動力」

安溥改變親子相處模式反過來希望父母擔心自己。圖／公視提供

安溥人生周折改變，路行至此，認清人與人之間不可能永遠風和日麗，提到和家人相處，「我現在都很珍惜跟我爸媽吵架，我們已經吵不起來了」。

公視「誰來晚餐15」本週來賓邀請到創作歌手安溥，拜訪三代都在釀醬油的宜哲一家，她曾寫出「寶貝」、「玫瑰色的你」等熱門曲目，2023年以「最好的時光」拿下金曲獎最佳年度歌曲。

她第一次到粉絲家吃飯，受訪家庭的熱情很快就讓她感到自在。聊到家人，她的父親焦仁和曾任海基會副董事長兼秘書長，她表示以前都會希望爸媽不要擔心自己，但這幾年她跟妹妹常在聊這件事，決定換個策略，反過來要求父母要來擔心自己，如果沒有收到關切的訊息，還會主動打電話問他們爲什麼不來關心。

安溥形容這樣的方式有點像大禹治水，不要去堵(住)這件事，不要一直想勸對方改變想法，反而更能相處，她笑說：「我知道你(爸媽)不擔心我，其實你反而會吃不好；擔心我就會給你動力，早上4點多起來做運動，然後7點去市場買菜。」

也許這樣的改變，是因爲自己成爲母親後的心境轉變，她的兒子現在4歲，開始發現自己也變成一個愛操心的媽媽，後來安溥發現自己的焦慮，學習對孩子放手：「我覺得他最帥，或最有安全感的時候，反而是他覺得自己可以安心犯錯，然後有個人可以跟他討論。這樣反而會讓我擔心的事情，好像有鬆綁一點點，因爲我知道，他也有需要我的時候。」

被問到自己面對「母親」這個角色該如何調適轉換？安溥坦言自己去年的心得其實是，調適有時候沒有用的，反而是這兩年因爲妹妹也在帶小孩，就會常常跟她討論，開導安溥有時候真的就只能笑着對全世界說：『我就爛』。只要能夠坦然地開口承認， 發現在說出來的那一瞬間，有些心魔就會被消除了一點。

--

安溥第一次到粉絲家吃飯被他們的熱情融化。圖／公視提供

安溥分享消除育兒壓力靠承認自己「我就爛」。圖／公視提供