Albee範乙霏「連續7天吃全素」曝2處變了! 網比對照片:真的不一樣
女星Albee(範乙霏)外貌甜美並且擁有C罩杯好身材,忙碌工作之餘,爲了維持好身材更是費盡苦心,除了健身飲食上的管理也很重要,近日她展開「7日全素計劃」,從觀察身體變化的過程中,得到意想不到的結果。
▲Albee。(圖/翻攝自Albee臉書)
Albee一直以來在飲食調整上下了很多工夫,10幾年來飲食習慣以低碳高蛋白爲主,2019年短暫嘗試紅極一時的生酮,但因爲生酮飲食法主要以高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物組成,她短暫試過後,因爲自認爲愛吃肉無法進入生酮狀態,最終宣告失敗。
▲網友覺得Albee連續7天吃素後變得更漂亮。(圖/翻攝自Albee臉書)
近期Albee希望能更接近環保,進而改變吃肉的習慣,展開了全素計劃,竟然意外讓身心靈變得平靜,也從中發現很多喜歡的蔬食餐廳,甚至有網友發現,吃素後的她變得更美、更年輕,但也有粉絲提醒她還是要注意均衡飲食,適量補充蛋白質對身體有好處。