76歲雷洪「攝護腺肥大」誘發多處惡疾 天天撞牆解體虛

76歲的雷洪在節目中分享養身之道。（年代提供）

雷洪的經典動作是「爆橘拳」。（年代提供）

臺灣資深演員雷洪出道超過60年，過去在八點檔中的「爆橘拳」橋段更是一度紅遍海內外，但他因長年拍戲，導致生活作息不正常，造成攝護腺肥大、高血壓纏身。近日雷洪到年代新聞《聚焦2.0》分享近況，表示目前天天靠着練「撞牆功」來健身，現場並示範當年經典的「爆橘拳」，以宏亮聲音大喊「恰恰」，再單手捏爆橘子和番茄，展現寶刀未老的好體力。

76歲的雷洪參與過無數影視作品，曾因《孃家》獲得金鐘獎最佳男主角，在本土劇《夜市人生》中因受不了離婚打擊而憤而捏爆橘子，仰天大喊劇中妻子名字「恰恰」，此經典片段播出後意外爆紅，甚至還轉發到日本網站引起熱議；雷洪表示，以前拍戲時長期憋尿、作息不固定，雖然體力一直不錯，步入50歲後，開始出現嚴重頻尿和排尿困難等問題，經就醫診斷後發現「攝護腺腫大」，並有免疫系統失調、血糖不穩、高血壓、胃痛等疾病，造成生活中諸多不便，目前已積極治療及保養。

馬偕醫院泌尿科醫師邱文祥表示，影視產業工作者的幕前或幕後人員，都習慣性憋尿，長期下來容易罹患攝護腺發炎，需多追蹤和治療。此外，雷洪也分享自己的養身之道，平時飲食會盡量吃得簡單，早餐以麥片、芝麻粉爲主，天天靠着「撞牆」來刺激背部穴道，以規律緩慢的節奏拍打下背部，改善腰痠問題，達到補腎效果。更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。