48歲伊能靜「瘦成少女鉛筆腿」 3個月鏟肉10kg美到逆天
藝人伊能靜和秦昊結婚後育有一女「小米粒」，因爲多次被拍到爆肥的模樣，她積極健身鏟肉，在3個月內成功瘦了10公斤，恢復纖細好身材，近日出現在臺北街頭，更被發現一雙腿又直又細，成功恢復成少女時期的鉛筆腿。
▲伊能靜。（圖／翻攝自伊能靜微博）
伊能靜近日透露產後的心路歷程，當時剛生完女兒因爲傷口以及餵母乳的關係，不敢減肥，再加上女兒睡眠時間短又特別黏她，常常要一直抱着纔不哭，她生活作息全繞着女兒轉，別提不敢減重，同時還得面對嚴重掉髮、睡眠不足的困境，當時除了生理的壓力之外，心理壓力也造成很大負荷。
▲伊能靜瘦成少女鉛筆腿。（圖／翻攝自伊能靜微博）
對於愛美的伊能靜來說，當時產後的生活簡直悲劇，過了半年的哺乳期後，她積極從飲食調整、運動2方面雙管齊下，3個月就瘦了10公斤，除了身材恢復之外，最重要的是自信也恢復了，整個人看起來神采奕奕，她說：「我的自信不是因爲美回來，而是知道這輩子無論什麼年齡，我都不會放棄自己。」
▲伊能靜完全看不出來是媽媽。（圖／翻攝自伊能靜微博）
因爲這樣的自信，及對自己不放縱的態度，伊能靜即使已經48歲，身材、容貌還是維持的像少女一樣，穿着短裙的時候露出一雙修長筆直的鉛筆腿，牽着女兒的手走在街頭，就像個年輕辣媽，在東區打扮時髦、年輕的女孩中完全沒有違和，好身材令人忌妒又羨慕。