41歲吳宇舒穿運動內衣健身 彎腰擡腿炸出渾圓曲線

吳宇舒產後3個月展現瘦身成果。（圖/吳宇舒FB）

美女主播吳宇舒與媒體人老公朱凱翔結婚10年，今年7月產下愛女「Ellie」，日前也迴歸主播臺。昨（25）日她在臉書分享運動照，讓粉絲見識到她產後僅3個月即恢復好身材驚人毅力。

吳宇舒於9月中已迴歸主播臺，忙錄之餘不忘在臉書分享瘦身過程，昨25日透露「產後三個月，肚子上還看得到一點子母線，還有塑身衣的壓痕，雖然腰圍還有三公分要努力，至少終於能把塑身衣送回去改小了。」她之前已運動三週，更自嘲「總算比較像正常人類，體力似乎沒有預期中差。」她對自身要求也很高，目前在追求「很難瘦的，最後這一兩公斤」。

吳宇舒瘦身配合運動，能從照片見到她在健身房中舉着啞鈴並搭配擡腿動作，另一組是左腿蹲下、右腿往後拉伸，透過伸展在雕塑身形，而她穿着運動內衣搭配瑜伽褲運動時，讓好身材因肢體動作全現形。

其實吳宇舒瘦身還靠飲食控制，日前在臉書透露「有人問，怎麼在產後60天內瘦回來？」她直言「自己很積極地早早安排瘦身計劃，但只有產後前兩週瘦得很快，從產後的第三週開始，大概半個月才降一公斤。我剖腹產無法馬上運動，早早退奶也無法靠哺乳消耗熱量，只能從飲食控制。產後瘦身畢竟跟平常減肥不一樣，有些食物忌口，營養又特別重要，所以我用月子餐來控制，從坐月子吃到上班。」