2周排便1次…中醫兩階段治癒 4旬婦「卸貨」身輕如燕

很多人飽受便秘困擾卻難以啓齒。記者簡慧珍/攝影

彰化縣41歲蔡姓婦人2至3周解便一次很正常,偶而5天一次算幸運,用盡方法效果有限,因擔心「上不出來」連帶影響食慾,四個月前到中醫求診,服用中藥三個月後竟可每天解便一次,腹部不再有「沈重感」身輕如燕。

蔡婦今回診,神情輕鬆愉快;她說,5年前排便莫名不順,非常用力勉強解出一點點,偶而會腹痛、頭痛,讓她有「滿肚子大便」不舒服感覺,可能容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關,起初用浼腸劑有效,但停用就繼續便秘,後來聽信介紹服用各種益生菌、酵素,所費不貲卻無效。

蔡婦到衛福部彰化醫院,經中醫師黃鋒榮診斷認爲,生活緊張、壓力大、飲食不定時、不運動、飲水不足、纖維質攝取少都是蔡婦長期便秘的可能原因,經胃鏡和大腸鏡檢查,器官沒什麼問題,發生原因與生活環境、個人行爲有關,屬於習慣性便秘。

黃鋒榮表示,蔡婦治療首重潤腸通下,以玄蔘、麥門冬、生地黃、大黃、芒硝的增液承氣湯爲主,後續以香砂六君子湯、補中益氣湯來補益脾胃,提升腸蠕動功能,兩個月後效果慢慢浮現,到第三個月後已可一天排便一次。

黃鋒榮說,據醫學推估成年人罹患便秘者約15%左右,臨牀上女性多於男性,可能與女性受雌激素影響、肌肉力量不足、運動量比較低、水喝得比較少有關,年齡方面老年人多於年輕人,因老年人消化功能退化,便秘比率上升。

長期便秘可能衍生腹痛、頭痛、肩酸、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等各種症狀,甚至可能引發大腸癌、心血管疾病等,應早日就醫。

衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮爲患者診治便秘。記者簡慧珍/攝影