11月9日｜第四屆灣區百公里•第3站-虎門&南沙，珠江口兩岸徒步
經過多次踩線選點，精心策劃
【灣區百公里】
第四屆第3站
將於2024年11月9日（週六）
在【珠江口兩岸--虎門&南沙】開走
報名工作現已啓動！
《灣區百公里》
這個由粵港澳大灣區泛戶外聯盟
200多家旅行社戶外俱樂部
自發舉辦的大主題徒步系列活動
旨在響應國家號召
用驢友的方式
走進灣區、瞭解灣區、致敬灣區
助力灣區建設！
同時也希望通過系列活動
讓“低碳環保、全民運動，強身健體”的理念
更加深入人心！
目前已成功走過四屆17站
往屆精彩瞬間
【灣區百公里】一般分5站走
每站徒步約20公里
（每屆會根據每站實際里程，適當增減站數）
全年累計完成約100公里徒步
每完成1站均會頒發一枚專屬紀念獎牌
第四屆第③站——雙城站
我們將來到近代史開篇之地
珠江口兩岸--虎門&南沙
這裡戰火遺蹟衆多人文歷史體驗絕無僅有
集中西園林、天后祈福、濱海公園爲一體
歷史與自然交織文化傳承與海濱風光共舞
灣區之心，雙城聯動，徒步勝地
活動概況
活動日期：
2024年11月9日（週六）火熱報名中
活動形式：徒步健行（路口衆多、山高坡陡、結伴而行、水邊危險、注意安全、不可奔跑、不可下水）
風光指數：★★★★★
趣玩指數：★★★★★
難度指數：★
強度指數：★★
主辦單位：粵港澳大灣區泛戶外聯盟
聯合招募：全國各地戶外俱樂部、旅行社、跑團
報名截止：活動前二天/滿人截止
報名費用：大小同價
原價：149元/人
早鳥價：139元/人（11月6日24點前）
【報名費用】大小同價
1、廣州/佛山/深圳/東莞上車點跟車出發：149元/人
2、自駕至起終點自行集散：99元/人
（活動分兩段路線需跨越虎門-南沙，不建議自駕）
識別二維碼報名活動
活動亮點
亮點1——徒步路線新模式
@一次徒步兩段路線，輕鬆跨越珠江口相鄰兩座城！無需趕路也能留下更多回憶，看到更多風景！
亮點2——近代史開篇之地
@鴉片戰爭古戰場，林則徐硝煙之地，抗擊英軍最前線，覺醒之門、英雄之門——虎門！
@世界同類媽祖建築之最，“東南亞最大的媽祖廟”，被譽爲 “天下天后第一宮”——南沙天后宮！
@最美中西園林，現實版童話公園——蒲州花園！
@廣州最大觀海主題公園——南沙濱海公園！
亮點3——輕鬆打卡多元景觀
@炮臺遺址、中西園林、水鄉風情街、天后宮、海濱公園···超絕自然與人文景觀統統打卡！
亮點4——定製絕佳紀念
@特別定製：榮譽獎牌+紀念徽章+定製絲帶標識，儀式感和榮譽紀念滿載而歸！
路線概況
全程約15公里，累計爬升約242米，難度一星，強度約二星，風景四星，預計總用時約5-6小時；
路況由水泥路、登山石階、遺址古道、景區道路等組成，部分路段無樹蔭遮擋
請做好防雨防曬，以及防止蚊蟲叮咬~
本站首次採用雙城雙路線設置，路線簡單，風景優美
第一段虎門路線約6公里
第二段南沙路線約9公里
每一段路線都有獨特風景等您遇見
絕佳紀念-榮譽獎牌
匠心設計，優良品質
帶給每一位參與者
滿滿的儀式感和榮譽感！
活動行程目的地介紹
部分圖片緣於景區各渠道官方賬號發佈過鏈接的或網絡搜索，版權歸原作者所有，非常感謝原作者，本文僅爲完美表達各景點靚麗景色使用，如有侵權請聯繫刪除，謝謝！
活動行程規劃
活動日期：2024年11月9日（週六）
深圳上車點1：地鐵【寶安中心】站B出口
深圳上車點2：白石龍音樂公園北公交站（地鐵【白石龍】站B1出口出來左轉走400米）
以下2個深莞上車點滿5人起接，不滿5人則取消該上車點。（若您報名的該點取消，會有客服在活動前一天聯繫您）
深圳上車點3：地鐵【六約】站C1出口
東莞上車點：東莞康華醫院【正門】
廣州上車點1：地鐵5號線【潭村】站A出口
以下4個廣佛上車點滿5人起接，不滿5人則取消該上車點。（若您報名的該點取消，會有客服在活動前一天聯繫您）
廣州上車點2：地鐵9號線【清塘】站B出口
佛山上車點3：地鐵廣佛線【龍溪】站C出口
報名請【務必備註選定上車點】，原車原座返程，集合請勿遲到，超過集合出發時間10分鐘未到達上車點的視爲自動放棄本次活動，費用不退！）
07:30-08:00 選定地點集合（實際集合時間以您出發前一天收到的【出行通知】爲準）
預計08:00 出發，前往活動起點（實際出發時間以當天實際情況爲準）；上車後，領隊講解行程和注意事項；
09:30-10:00 到達活動起點，領隊下車領取活動物資回車發放，後立即隨隊出發徒步第一段——虎門炮臺；（自備乾糧，景區入口處也有商店可補給）
12:00第一段虎門炮臺徒步完畢，集合上車前往第二段——南沙（蒲州花園、天后宮、濱海公園）
12:30抵達南沙蒲州花園，下車隨隊開始徒步蒲州花園-南沙天后宮-濱海公園
16:00 陸續抵達終點，領取獎牌，自由休息，跟隨領隊約定時間集合，找本車領隊簽到上車回程；
18:00 終點關閉，所有參加徒步的驢友，必須在18點前到達終點簽到。
約20:30回到解散點（上車點），圓滿結束本次行程。
①以上爲計劃時間，實際時間可能會有所區別，具體視情況而定；
②爲保證活動順利進行，領隊有權根據當天情況適當調整行程；
③參加本次行程的隊友需身體健康，6-65歲，有以下情況者不適合參加本次活動：高血壓、心臟病、近期動過大型手術、孕期等，身體有特殊情況者請於諮詢報名時主動告知客服。
活動報名
活動日期：
2024年11月9日（週六）火熱報名中
【報名費用】大小同價
1、廣州/佛山/深圳/東莞上車點跟車出發：149元/人
2、自駕至起終點自行集散：99元/人
（活動分兩段路線需跨越虎門-南沙，不建議自駕）
報名費用：大小同價
原價：149元/人
早鳥價：139元/人（11月6日24點前報名）
（全程純玩主題，不進購物點）
所有景點經過領隊實地踩多次對比精選！
都是最精華、最好玩、又不重複！
識別二維碼報名活動
費用包含：
1、交通：上車點-起終點往返接送（自駕不含）；
2、組織服務：前期後勤+現場組織執行工作人員+簽到點補給；
3、活動紀念禮品：百變魔術頭巾+定製紀念標識；
4、定製獎牌：精美榮譽紀念獎牌一枚；
5、公共設施及裝備：合影道具+對講機等後勤物資；
6、前期策劃踩線和線路優化及行程現場組織和後勤支持。
7、南沙天后宮門票
贈送項目：
1、每人保險一份，最高保額30萬元的1天戶外旅行意外險。（提供身份信息有誤，責任自己承擔！）
以上贈送項目如不領取，無費用可退
費用不含：
1、餐費：全程不含餐，建議AA
2、個人非必消費用
3、不含發票稅及個人開支項目，
4、除費用包含及贈送項目以外的其他費用。
退改說明
退訂扣損說明（購買前請謹慎考慮，確定有參與需求再下單）
● 活動前7天中午12時00分前退出活動，應扣款 = [活動總費用*0%]；
● 活動前3天中午12時00分前退出活動，應扣款 =[活動總費用*20%]；
● 活動前1天中午12時00分前退出活動，應扣款 =[活動總費用*40%]；
● 活動前1天中午12時00分後退出活動，應扣款 =[活動總費用*60%]；
● 活動當天或活動過程中由於個人原因未能參加或退出活動的，報名費用不退還；
● 活動出發前24小時以上可接受替員參加；
● 如因其他人力不可抗拒因素導致活動不成行，退出活動全額退款（但不承擔由此導致的交通等費用損失）
注：如涉及我社代買高鐵動車票，無論任何時間段退訂或改簽，一經出票成功均需要承擔相關的票損及手續費，敬請知悉！
如您已購買後需要申請退訂，請聯繫客服人員諮詢退款事宜，我們在覈實您的退款需求後，會在5個工作日內進行退款操作，款項會返回至您原支付賬號中。
如需改簽或換人按以上條款補齊相應費用。
報名須知
本次活動年齡限6歲-65歲，未成年人需有至少一位家屬陪同參加並全程監護；參與者需身心健康、情緒穩定、神志清晰，無任何妨礙長時間運動的疾病。
所有參與者必須同意以下所有報名須知
代報名者請注意轉告
裝備建議
1.徒步鞋襪：以網面透氣的低幫徒步鞋或輕便運動跑鞋爲佳，鞋底要厚，鞋面要軟，半舊不新。另備吸汗快乾厚襪數雙，可進行更換。
2.防曬用品：防曬霜，太陽帽，透氣帽及其他防曬降溫用品。
3.徒步衣褲：排汗透氣、軟且薄的快乾衣褲。
4.雙肩小包：最好是小容量，裝徒步中需要用到的基本食品、飲水、藥品以及備換衣物，減輕負重。
5護膝護肘：關節運動時，錯位、拉傷的概率可減少
6.通訊工具：手機、備用電源
7.其他裝備：
-登山杖，可減輕腿部膝關節及踝關節負擔，節省體力。
-衛生護墊，貼鞋墊上可吸汗透氣，防起水泡等。
-食品，準備一些高熱量、高糖分而低蛋白的食品和2升以上飲用水及功能性飲料。如：如牛肉乾，麪包、花生乾果、巧克力、榨菜、寶礦力、脈動等。
-藥品，防曬油、清涼油、創口貼、活絡油、凡士林、雲南白藥噴劑等。
注意：主辦方不設物品存放處，貴重物品需自行保管攜帶。
報名要求
1、出於活動安全考慮，請參加人在活動前做一次必要的身體檢查（包括心電圖、血壓、血常規檢查、血糖、肺平片等），活動現場不覈驗體檢報告，請參與者自行結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應於長距離徒步運動，纔可報名。
2、代他人報名者務必覈實活動者身體狀況再報名。在活動中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參與者者個人承擔責任。
3、有以下身體狀況者不宜報名參加：先天性心臟病和風溼性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊患者/血糖過高或過低的糖尿病患者/孕婦/其他不適合運動的疾病患者。
4、請在報名時務必提供準確、完整的個人信息（姓名、性別、證件號碼、聯繫方式、是否成人或兒童等），以免不能順利購買保險。如因客人提供錯誤個人信息而造成損失，應由客人自行承擔因此產生的全部損失。
5、活動方將爲參加人購買活動期間的人身意外傷害保險，但由自身疾病、身體原因所引起的不良後果，例如，中暑、昏厥等情況，不屬於意外傷害保險。建議參加人根據自身需求可再自行購買保險。
6、爲了保障參加者的安全，主辦方授權工作人員對明顯不能繼續進行活動的參加人終止其行程。
7、活動在開放道路進行，不安排封路，請各位參加人在活動中注意安全，遵守交通法規。
特別注意
1、 本次活動僅限以徒步方式完成，除下撤，不可採用其他方式（包括但不限於跑步、輪滑、騎自行車、騎電動車、開車、搭乘公共交通等）。
2、本活動不適宜競速輪椅、嬰兒車、輪滑及其他特殊人羣的參與。
3、本次活動非競技比賽，沒有名次，只要參與活動並在終點關門前到達終點，即可獲得紀念獎牌。
4、本次活動不設置專用下撤點，中途下撤後在終點關閉時間前憑活動簽到卡前往終點領取紀念獎牌即可。
免責申明
1.本線路爲戶外定製路線，一路上可能發生不可預計的情況，希望大家有良好的心態對待和處理，任何時候不得抱怨和發生爭執，時刻要有團隊精神；
2.爲了您的安全，必須服從領隊及工作人員的安排；本次戶外活動有不可預見的危險（如迷路、跌倒、摔傷、中暑、蟲咬、有毒植物、突發自然災害、突發意外等）；報名者應對自己的身體和本次活動的路線及危險程度有清楚的認識和了解，身體不適者請謹慎報名；
3.不允許出現獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況，不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險；
4.組織方將代每個隊員投保最高保額30萬戶外旅遊意外傷害險，報名時必須提供真實姓名和身份證號碼（非真實信息而導致無法理賠的責任自負）；當事故發生時，保險公司將按不同事故的理賠標準給予賠付；本組織和領隊不承擔另外任何民事、經濟和刑事責任；但活動組織方及工作人員將會盡一切努力進行救護和幫助。
5.活動方有權因天氣情況或者不可抗拒因素進行行程的適當調整，參與人員須服從領隊的安排；如個人不遵守活動規定和領隊的指揮，或活動場地的安全規定，地方習俗、自行其事而造成的後果，自己負責！
6.個人違反行程及領隊安排造成人員及其他意外，個人負全部責任，組織方保留其追究法律責任的權利！
7.活動過程中如有頭暈、頭疼、噁心、嘔吐等不適症狀必須及時向領隊彙報！
活動諮詢
野牛 13612924102（微信同號）
小強 13534296339 （微信同號）
----------- 祝您旅途愉快！-----------