10個保養頭髮的小方法，讓你頭髮又黑又密

1.頭髮的時候先把頭髮沖洗一二分鐘，不要直接用洗髮水，像我們洗衣服一樣，先把頭髮泡一泡再洗。2.洗頭髮時洗髮水不要直接倒在頭皮上，要放在手心搓出泡沫，把搓出來的泡沫塗在頭髮上洗頭髮，對頭髮的損傷更小。

3.洗頭前後要先用寬的梳子把頭髮梳開，這樣子洗頭的時候對頭髮的損傷更小，否則用細密的梳子梳開打結的頭髮會拽掉很多頭髮。4.如果梳馬尾辮的話，頭髮不要扎的太緊，扎的太緊的話，每天去皮筋的時候，會發現皮筋上都會有很多掉的頭髮，都是扎得太緊被皮筋拽掉的。

5.有些人一低頭會發現她的髮際線處頭髮明顯稀疏於其他的頭髮，都能看到頭皮了，這都是經常不換髮縫造成的，經常換換髮縫，不要讓某一處的頭髮老是暴露在紫外線下。6.頭頂上有很多的穴位，有百會穴，有四神聰穴等很多穴位，經常按按頭頂的百會穴等穴位，不但提神醒腦，還能夠促進頭髮的生長，頭髮血液循環好，營養供應充足，頭會生長的更茂盛。

7.冬天要注意頭頂的保暖，就像給冬天生長的蔬菜放進大棚裡一樣，有利於頭髮的生長。8.吃夠蛋白質食物，沒有蛋白質食物人體的任何部位生長都會受到影響。

9.頭皮屑多，每天用五指幹梳頭效果最好，早晨剛起來的時候，幹梳頭不但提神醒腦，而且固定一個時間段更易養成習慣，才能堅持下去。10.至少一個月要剪一次頭髮，讓分叉的頭髮不再繼續分下去，樹木經常打理都會長得更整齊，何況頭髮呢。